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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表，不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論東森購物客服是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

東森購物客服

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森購物客服東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

童顏巨乳大學妹撐爆汽車安全帶雙峰現形網暴動

開車上路繫安全帶的動作不可少，若是胸前比較雄偉的女性，繫上安全帶的樣子，總會帶來視覺震撼，22歲日本寫真女星櫻井木穗，近日就曬岀繫上安全帶的照片，讓不少粉絲看了直呼凍抹條。照片中，櫻井木穗穿著淡紫色針織上衣，坐在車裡繫上安全帶，沒想到安全帶一穿過自己胸前，整條帶子就完全陷入她傲人的上圍裡，從側面看過去，幾乎快看不到安全帶的存在，美胸形狀相當明顯，搭配櫻井木穗睜大眼睛的清純無辜表情，反差讓男粉快暴動，紛紛留言直呼「不能專心駕駛了啊」、「破壞感十足」，性感模樣在推特引發迴響。22歲的櫻井木穗是北海道人，寫真主打微肉感、100公分胸圍，童顏巨乳就是她的招牌，進入寫真圈後，已出版多部DVD和寫真，上月才發行第三部DVD。櫻井木穗除了拍寫真，還是一名外拍模特兒，偶爾也玩Coseplay，造型百變常讓粉絲驚艷，不時在社群網站曬岀養眼辣照，之前流行的「胸部當杯架」遊戲，她也輕鬆挑戰成功，曬岀胸部上平穩放著珍珠奶茶的認證照，獲得許多迴響。(中時新聞網)

槓上PTT！客怨吹冷風等1小時被無視嘉義鬆餅名店竟酸「演內心戲」

鬆餅名店遭PO文抱怨老闆酸「別演內心戲」惹議訂閱影音：中時新聞網讓客人苦等1小時不聞不問還反嗆「別演內心戲」！嘉義一家知名鬆餅店日前遭顧客上網抱怨，表示自己排隊排了1小時，店家卻不聞不問，期間後到的客人卻紛紛進店，事後店家不僅沒道歉，還PO文酸「別演內心戲」，讓網友傻眼，瞬間引爆怒火。一名網友在PTT嘉義版PO文指出，自己早上10點10分就到場排隊候位，當時前面有2組客人，沒想到等到11點半，眼看後面才來的人都入內了，他們依舊在外面吹風排隊，且店家中途完全沒出來詢問，不論是拆桌，或是延後的理由都沒說，抱怨「可能店家生意太好，不差我們這組客人」，呼籲大家前往時要三思。文章PO出後引發網友討論，不少人認為店家處理明顯有問題，但也有人表示原PO可以主動詢問店家一下，感覺只是店家單純忘記。沒想到店家在臉書回嗆原PO「別演內心戲」，酸「若發現比你晚到，卻比你早入座，那就表示別人有好好運用電話以及最先進的網路訂位」，更將自己店譬喻為高山零污染，不喜歡突然的人潮，諷刺原PO是「境外移入」，不適合光臨，酸度爆表且輕佻的態度徹底引爆網友怒火：「感謝排雷」、「看來也不缺我這個客人」。似乎是不滿遭網友公幹，店家隔天再度PO臉書大酸，將自己譬喻為母親，面對孩子不斷犯錯不需要每次都生氣，否則無法好好教育下一代。但隨即話鋒一轉，痛批「暗黑PTT正義魔人真多」、「不在意Google星星多寡」，還歡迎大家調閱監視器影片，之後卻又改口監視器是給警察看的。眼見風波越演越烈，店家終於給出解釋，但指控原PO「重複訂位」，說的不是「改4位」而是「我們4位」，代表重複訂位，所以排更後面，卻遭網友痛批硬拗、玩文字遊戲。不僅如此，更有人抓包，店家把許多批評的留言刪除，甚至疑似用新帳號幫自己衝評價，遭酸「不是不在意星星，看起來超在意的啊」、「嘴巴說不在意，身體倒是很誠實」、「說自己不生氣，但看PO文快氣瘋了」。最終店家發出聲明稿，要求原PO公開道歉，否則將提告，賠償因此事件造成的營業虧損，更放話要連PTT、Google與臉書等負評者一併提告。至此在PTT嘉義版完全炸開，網友紛紛痛批店家：「災難及公關處理」、「嘉義有個性的店家越來越多了」、「文青店家賣弄文字，都不知道快把自己搞死了」、「這種態度誰敢去啊，我是列入黑名單了」、「刪留言？黑名單？要玩這種小手段？」、「看來這家店沒有言論自由，只聽好聽的」、「這麼喜歡熟客以後改成會員制好了，只活在同溫層裡」、「他根本沒搞清楚，開群嘲火才燒起來的」、「前面不是有人說是善良店家XD」、「這種告的成才有鬼」、「也算是紅了，身為嘉義人第一次知道有這間鬆餅店」、「剛剛看李小姐中肯留言全都不見了」、「原來等太久是客人自己要負責，不是店家要安排」。對此店家則表示，針對「演內心戲」、「境外移入」、「燒燙傷專線」等說法只是小幽默，沒有惡意。(中時新聞網)

美空軍2021年將擴大彈性戰鬥部署反制大陸南海行動

隨著中國大陸透過在南海的一系列灰色行動，一方面展現實力，一方面持續爭奪爭議島嶼主權；美國太平洋空軍(PACAF)司令維巴赫(Kenneth Wilsbach)表示，2021年美空軍將擴大太平洋地區的「彈性戰鬥部署」(Agile Combat Employment, ACE)，以反制大陸在南海的灰色行動。據「Military.com」22日報導，司令部位於夏威夷珍珠港─希卡姆聯合基地(Joint Base Pearl Harbor-Hickam)的PACAF，正計畫來年時擴張在太平洋的「跳島戰役」(island-hopping campaign)。「跳島戰役」又稱為「彈性戰鬥部署」，目的在於讓官兵磨練戰技，使其在有需要時可在任何地點作戰。維巴赫表示，將與盟國與合作夥伴聯手，持續擴大ACE的涵蓋範圍、涉及領域與能力，使其執行範圍更為廣泛。其指出，ACE有幾項特點，第一個是非常靈活而具機動性。從第三人的角度來看甚至是隨機的，好讓空軍的行動更難以讓俄國或大陸這樣的行為者攔截。報導中表示，ACE的概念由PACAF所設計。藉由打造小型樞紐，以收容來自全球地點的快速反應部隊。此一概念近幾個月，在歐洲大行其道。PACAF是美國印太司令部(INDOPACOM)的一部分，也負責INDOPACOM的空軍任務。後者責任區東起自美國西海岸，西至印度西海岸，北起自北極北部，南到南極南部，涵蓋面積達地球表面的52%，而這也成為PACAF的任務範圍。要在這數百萬英里的廣大範圍作戰，敏捷成為最大的關鍵。維巴赫認為，這是為何PACAF「幾乎每項任務都帶有ACE的成分在其中」。「ACE的目的不是建立大量的大型基地與無數的基礎建設，否則將轉化為龐大的成本」；重點在於提升PACAF的行動敏捷性。自2018年時任防長的馬提斯公布《國防戰略》以來，空軍持續研究新概念，即如何勸阻美國的潛在對手。特別是，如果美國持續轉換兵力部署點，勢必讓大陸感到頭疼。這樣「跳島」的概念陸戰隊也正實踐，以強化遠距條件(remote condition)下艦對岸能力。維巴赫日前訪談更提到，PACAF甚至研究太平洋與印太區的每一塊混凝土，以判斷從最先進的戰機到最笨重的貨機可停在哪。ACE選擇在太平洋多個小島持續轉移。關島北方的蒂尼安尼安島為例(Tinian Island)，美國空軍於2016年選其為備用演習訓練島，自去年起F-15開始在該島進行訓練。同樣地， 11月部署至關島安德森空軍基地的F-22，日前才在帛琉與C-130J進行熱加油訓練。為巴赫強調，「這是我們首次在帛琉讓戰鬥機進行ACE」。F-22於2019年首次飛往帛琉進行降落起飛訓練。此外，為結交新朋友，前防長艾斯培8月才走訪帛琉，成為首位訪問該國的美國國防部長。當時五角大廈聲明稿指出，「我們會持續與盟國、合作夥伴，一起保護受中國大陸威脅的國際體系，以及大陸在區域進行的破壞穩定行動」。維巴赫強調，由於帛琉要求美方與其拓展更多互動，讓美方可進一步做大，也理解區域的盟友與合作夥伴希望與美國合作。此外，PACAF還需關注南北極動態。目前北極的軍事與商業活動頻繁，令人憂心；而對手在南極也進行太多科學實驗。特別是愈來愈多聯盟行為者對北極感到興趣，但從軍事角度來看，部分國家在北極發展的能力進攻性頗強，甚至可稱為「侵略」。例如，俄國在「泰密爾半島」進行兩棲登陸演習，目地為何；迄今為止，北極充滿和平，以對話與外交解決分歧，美方將保持這種狀態，並推出自己的北極戰略。美方也憂心，北極融冰讓中國大陸在內的對手可在新開放的北極區使用水下與空中無人武器，並建立情報蒐集平台。為此，美國海軍9月發動黑寡婦演習，藉由探測與追蹤海底船隻，以驗證反潛作戰能力。維巴赫強調，PACAF希望能降低侵略規模，消除北極任何形式的衝突與戰鬥。文章來源：How the Air Force Will Expand Its Pacific Island-Hopping Campaign in 2021(中時新聞網)

富士達保經再添生力軍台中六區部正式開幕

富士達保險經紀人新服務據點「台中六區部」於22日正式開幕，由職場負責人、業務總監楊筌傑率領菁英團隊，全力深耕大台中地區，提供多元且專業的保險規劃服務。開幕茶會超過百位嘉賓參與，多家合作產壽險公司代表皆出席祝賀，包含新光人壽、富邦人壽、台灣人壽、中國人壽、全球人壽、宏泰人壽、遠雄人壽、友邦人壽、元大人壽、華南產險、國泰產險、富邦產險、泰安產險、明台產險等；面對保險客製化需求急升的趨勢，富士達保經將把握機會積極拓點，持續壯大服務版圖。大台中地區一直是保經業者「兵家必爭之地」，而富士達保經創立14年來持續用心經營在地商家與客戶，並投入大量資源招募優秀人才，在大台中地區站穩腳步，品牌更深獲信賴；目前於中部設有13處服務據點提供彰化、台中及南投等地保戶最合適的保險規劃服務。富士達台中六區部是由30多位業務菁英所組成的精銳團隊，不僅所有高階主管均有金融保險業15年以上資歷，且7成以上主管曾獲得MDRT百萬圓桌與國際龍獎IDA殊榮；此外，成員逾70％皆為七年級生，更能貼近青壯年群族的想法與需求，提供最實際的人生規劃建議。楊筌傑踏入保險業已逾10多年，因為看好未來市場趨勢，5年前毅然選擇加入富士達；而公司完善行政支援及資源挹注，加上商品多元的優勢，協助楊楊筌傑短短數年內便締造許多佳績，接連「解鎖」買房、買車、生子等人生成就。楊筌傑表示，大環境雖充滿嚴峻挑戰，不論如何變化，保險產品的剛性需要永遠都存在著，業務同仁必須隨時做足準備，以專業服務取得客戶信賴，才能持續立足於競爭激烈的保險業。2020年富士達保經積極擴點，不僅於桃竹地區成立「教育訓練育成中心」，更陸續在嘉南及高屏地區等地區插旗。富士達保經廖學茂董事長表示，保經公司崛起的趨勢已成事實，保險業務人員該如何選擇優良公司，更是重要課題；在疫情及「IFRS17」制度即將上路的影響下，富士達今年依舊繳出亮眼成績單，甚至不停擴展服務版圖，而這樣優異成績若不是公司體質健全是難以達成的。此外，富士達也投注更多資源在「數位學習」系統，透過實體課程及線上課程雙軌搭配進行，提供豐富多元的內容，包含考照、商品、法規到銷售等等，讓公司同仁能夠不受時空限制，更有彈性地精進自身專業，提升便利性及學習效率。

痛風當心！尿酸過高不只關節痛還成洗腎候選人

隨著天氣轉涼，熱呼呼的火鍋愈來愈受歡迎，四十多歲的王先生在周末和親朋好友聚會連續兩天吃了火鍋大餐，隔天清晨突然被痛醒，右側大腳趾關節又腫又痛，不得已只好下床吃止痛藥，但右腳踩到地板的那一剎那，卻讓他痛到冷汗直流。經過一番折騰，王先生只好搭車到急診室求助。王先生的尿酸已超標多年，急性發作緩解後，醫師建議要使用藥物降低尿酸，減少未來痛風急性發作的機會，然而王先生的腎臟功能不佳，經過討論後開始使用新一代降尿酸製劑，減少尿酸的生成。林口長庚醫院腎臟科陳冠興醫師指出，痛風與「高尿酸血症」很有關係，而尿酸的源頭則是「普林」。我們體內所有組織都含有「普林」這種物質，當細胞在汰舊換新時，就會分解普林，產生尿酸。我們的身體要如何排除尿酸呢？陳冠興醫師解釋：「大約三分之一靠腸胃道，另外三分之二則靠腎臟，分別以糞便和尿液的方式排除。」但是如果攝取太多的高普林食物，或是腎功能不好而難以排除的話，尿酸就會於血液內累積，形成「高尿酸血症」，臨床上定義為血中尿酸濃度>7.0mg/dl。血液中尿酸含量過高時，可能於體內形成尿酸結晶，這些細細長長的尿酸結晶容易累積在關節腔內，導致關節發炎而紅、腫、熱、痛，就是大家熟悉的「痛風」●痛風不只讓關節疼痛，還會形成「痛風石」，讓關節變形陳冠興醫師表示，痛風通常是陣發性地發作，最容易出現痛風的關節是大腳趾，許多患者會在半夜、清晨，於睡夢中感到關節劇烈疼痛而驚醒，腳趾關節已變得又紅、又腫、又熱、又痛。痛風發作後，往往需要經過幾天才逐漸轉好，但也可能在不久後又再度發作。高尿酸血症的患者漸漸會發現連膝蓋、腳踝、手腕等部位都可能會有痛風發作。「假使痛風一直反覆發作，經過五年、十年之後，尿酸結晶會破壞、侵蝕關節，」陳冠興醫師提醒：「這些累積在關節處的結晶會形成痛風石，導致關節變形。」痛風好發於30歲到50歲之間的男性。不過，隨著飲食習慣的改變，有愈來愈多的年輕患者也出現了痛風的問題。而花東地區的原住民得到高尿酸血症的盛行率可能高達九成以上。●輕忽痛風，全身都受害陳冠興醫師說，值得注意的是，痛風不只造成關節疼痛，還可能傷害其他器官，因為尿酸結晶除了會沉積在關節，還會沉積在血管、腎臟等，導致慢性發炎反應。「痛風其實是一種慢性發炎，並與許多疾病有共病關係，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病等都與痛風有關。甚至台灣的國病『腎臟病』，也與痛風有關。」陳冠興醫師強調：「盡早治療痛風、控制尿酸，才能減少出現各種併發症的機會。」尿酸主要透過腎臟代謝，如果體內的尿酸濃度持續過高，腎臟的負擔就很大。當尿酸鹽結晶過大，無法順利由腎臟排出時，會塞住腎小管，導致腎臟間質發炎；尿酸鹽結晶也會卡在輸尿管，形成尿路結石。此外，當尿酸結晶沉澱在腎臟毛細管血管壁，腎絲球將逐漸硬化，造成腎臟功能失調。因此，痛風患者若沒有接受適當治療，只有在發作時自行購買強效非類固醇消炎止痛藥吃，長期大量服用恐損害腎臟功能，漸漸走向腎衰竭，甚至到需要洗腎透析治療的程度。●面對痛風急性止痛、慢性降尿酸長期達標尿酸值小於6.0mg/dL是關鍵！陳冠興醫師分析：「在治療痛風的時候，可分成兩部分來看。痛風急性發作時，可以用消炎止痛藥讓患者疼痛改善；慢性期則是要嘗試降低血中尿酸濃度。」假使患者一年會發作兩次、三次以上的痛風，或有高血壓、糖尿病等共病，便要考慮長期使用降尿酸的藥物，穩定控制血中尿酸濃度小於6.0mg/dL，身體才不會處在長期發炎的狀態。陳冠興醫師解釋，目前控制尿酸的藥物有兩種機轉，一種是「促進尿酸排除」，另一種是「減少尿酸生成」。「促進尿酸排除」的藥物可以增加腎臟排除尿酸的量，但是如果患者腎臟功能較差，又要讓更多尿酸從腎臟排出的話，就可能加重腎臟負擔，藥物的治療效果並不好。另外，從泌尿道排出愈多尿酸，其實也會增加產生尿路結石的風險。「減少尿酸生成」的藥物可以抑制尿酸合成。近幾年發展出來的新一代降尿酸製劑，由肝臟代謝，即使患者腎功能不佳也能使用。陳冠興醫師說：「台灣的患者通常只要每天服用半顆，就能讓血液中尿酸濃度下降。」研究指出，痛風患者規則服用新一代降尿酸製劑，將尿酸值維持低於6.0mg/dL後，能觀察到延緩患者腎功能惡化、明顯消除痛風石，且減少痛風再度發作的機會，提高患者生活品質。相較於傳統藥物有造成過敏的風險，輕則皮膚起疹子，重則引發史帝芬強生症候群（Stevens-Johnson Syndrome, SJS），這是全身性嚴重過敏反應，可能導致死亡、殘疾，非常棘手。新一代降尿酸製劑較少發生皮膚過敏反應，安全性高。陳冠興醫師回憶，曾經有位痛風患者同時罹患高血壓、糖尿病，剛來門診時尿酸超過9 .0mg/dL，每年都會發作2-3次痛風。他的腎臟功能較差，已經進入慢性腎臟病3b期(eGFR 30~44 ml/min/1.73m2)，所以選擇使用新一代降尿酸製劑。在持續穩定的藥物治療下，他的尿酸漸漸降到6.0 mg/ dL以下，回到正常值。後續追蹤過程中發現，他的腎臟功能從3b期進步到3a期(eGFR 45~59 ml/min/1.73m2) ，痛風也不再頻繁發作。●痛風是富貴帝王病，使用藥物也要正確飲食陳冠興醫師說，想要避免痛風，我們也得從飲食方面下點工夫。首先，肉類、海鮮、火鍋湯、高果糖漿、及啤酒都屬於高普林食物，務必控制攝取的份量。每天的水份要充足，充足的水分能幫助尿酸排除，降低尿路結石的機會。適當的減重也能降低痛風發作的機會。此外，痛風與許多慢性病有共病相關，一定要好好控制高血壓、糖尿病等慢性病。「千萬不要以為痛風只是關節痛，急性發作的時後就自行吃止痛藥！」陳冠興醫師叮嚀著：「尿酸超標是慢性的問題，長期下來對腎臟、心血管都不好，最好規則服藥控制尿酸，才能減少未來腎臟衰竭、洗腎的機會。」(編輯梁惠明)(中時新聞網)